おりぶろぐ

先週の月曜日、ようやく入手したもの、それが「ビリーズ・ブート・キャンプ」です。
日頃のビールのせいか、運動不足のせいなのか、いやいや食べ過ぎのせいかもしれませんが、ここのところ下っ腹がたるんでしました。グァムで水着になった時も気を緩めると「ぽよん」。なんとかしなきゃなーと思っていました。
なんとかしなきゃいけないのは私のおなかもそうですが、むしろ彼のキューピーちゃんのようなおなかです。
いつの間にこんなに膨張してしまったんだろうと嘆いてる場合ではなく、本当になんとかしなければならない状態になっていました。

「必ず筋肉痛になる」「最後までは無理」すでに入隊している人たちは口々にそういいます。
筋肉痛になって仕事に支障がでたらマズい・・・という理由で週末に入隊することに。

そしていよいよ昨日の晩、彼と入隊しました！
わかっていたけどキツい！20分くらいすぎて体中に汗がにじんで、その後はダラダラと流れ落ちるように汗が出ました。
私は最初キャミソールを着ていたのですが、途中でそれも取っ払い、ブラジャーとショートパンツというなんともお恥ずかしい姿でキャンプを続けました。
「必ず効果は出る！」「あと少しだ！」途中に入るビリーの励ましの言葉です。
時々「Good job!」と褒めてくれたりもします。
動いてる私たちも相当キツいのですが、ビリーは55分間しゃべりっぱなしなんですよね。それもすごい。
後半の腹筋運動は「もうだめぇ〜」「ひぇ〜」と何度も叫び、1セット休んだりしながら、でもなんとか最後まで続けることができました。
最後はビリーたちと一緒に私も彼と手をつないで叫びました。
「ヴィクトリー！！」
つらいけど楽しくてはまっちゃいそうです♪


そんなわけで昨日の晩ご飯はダイエットモード。
焼きビーフンにウーロン茶です。
いつものケンミンの焼きビーフンに、具はエビ、鶏胸肉、きゃべつ、もやし、にら（冷蔵庫にあったもの）です。

ちなみに今日は軽い筋肉痛がありますが、痛くて動けないほどではありません。
体が若いのねと思いたいけど、明日さらに痛くなったらどうしよう・・・。




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