おりぶろぐ

私がビリーズブートキャンプにキャンプインしてから２週間くらい経ちますが、
彼は1日だけキャンプインしてその後出張に行ってしまったためひとりキャンプが続いていました。
そんな彼が木曜日から再びキャンプイン！今回は本気モードです。
キャンプの前にご飯を食べると気持ちが悪くなるし、食べないでキャンプインするとフラフラするし、どうしたらいいかしら？と考えた結果、「帰ってきてすぐキャンプイン→お風呂→ごはん」とすることにしました。
彼は２週間ぶりのキャンプインでヒーヒー言いながらやってましたが、私が腕立て伏せができるようになったのを見て「すっ、すごいっ！」と効果を目の当たりにして、ビリーについていく決心を一層固めたようでした。
1時間運動してお風呂に入るとものすごくのどが乾きます。
当然ビールが飲みたくなりますからごはんは飲みながらつくりました〜。
久しぶりの居酒屋oliveです。


まずはすぐ食べられるものを。
三つ葉の梅合えと空心菜炒めです。簡単、かんたん、ビールおいしい♪


じゃーん！これが名古屋風・手羽先の唐揚げです。
これはKappapoohさんのレシピをいただきました。
以前名古屋で食べた手羽先がとってもおいしかったのをずっと覚えていて、「また食べたいな〜」と思っていました。先日Kappapoohさんが紹介されているのを見て「絶対つくろう！」と心に決めていたんです。しかも思う存分飲める時にしよう、と。
いやぁ〜おいしい。ちょっと味が濃いけどそこがいいのでしょうね。
手羽先も２度揚げで皮がパリパリしていてビールがすすむ、すすむ！
これ、定番メニューにしちゃいま〜す。
Kappapoohさん、ごちそうさまでした♪


一応カロリーを気にして＾＾、きのこ炒めです。
これはケンタロウさんのレシピを参考にしました。
ベーコンを入れたくなりましたが、がまん、がまん（笑）


やっぱり〆は欲しいんですって。
ほんの少しのごはんを使って肉味噌炒飯をつくりました。
冷凍しておいた肉味噌とご飯、卵をいためてこねぎをたくさん入れました。
味付けは肉味噌の味オンリーです。

見ていただければおわかりかとは思いますが、せっかくのキャンプインもこの食事量じゃ水の泡です、たぶん。
いつもの居酒屋oliveよりは少ないと思うんですけど、これじゃあダイエットは無理ですよね・・・。
やっぱり私が太らせたのかなぁ。




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